Ginástica Ativa
Atualizado em 22/10/2024
publicado em 22 de outubro de 2024
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A GINÁSTICA ATIVA, é uma das várias iniciativas promovidas pela Câmara Municipal de Portel e tem como objetivo principal a prática regular de exercícios físicos de forma acessível e inclusiva para todas as idades. Focado em proporcionar uma rotina saudável e ativa, esta iniciativa oferece aulas de ginástica que misturam atividades aeróbicas, alongamento e fortalecimento muscular, sempre respeitando os limites individuais de cada participante.
Para frequentar as aulas de Ginástica Ativa basta comparecer no Pavilhão Municipal de Portel, a partir do dia 05 de novembro, todas as terças e quintas, pelas 19h00.
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